Onlangs sprak ik met iemand over het belang van werkelijk contact. Ik vertelde dat ik het meer dan eens mee heb gemaakt dat ik in contact met een ander in een “flow” raakte. Ook tijdens trainingen heb ik het ervaren dat je samen met de ander in een flow komt. Mijn gesprekspartner keek mij bij […]
Uit: Teunis van Toon Tellegen (…) Maar Teunis was niet blij. Zijn hoofd zat vol met gedachten. Overal in zijn hoofd zaten gedachten. Achter zijn ogen, in zijn oren, tot in het puntje van zijn slurf. Honderden gedachten. Ze zaten door elkaar heen en duwden elkaar opzij. Ze wilden allemaal vooraan staan […]
Het lijkt té simpel. Niet zelden wordt je geplaagd door negatieve overtuigingen. Over jezelf, de mensen om je heen, familie, collega’s, je werk en misschien zelfs je hele bestaan. Misschien zijn dit gedachten als: dit is niets voor mij, ze zullen wel denken dat ik, als ik straks maar niet, had ik toen maar niet….Je […]
Het mooie van meditatie is vaak dat het vooral om je heen erg stil is. Je bent op een mooi rustig plekje alleen of samen met anderen om stil te zijn. De stilte om je heen is vaak in schril contrast met datgene dat tussen je oren gebeurt. Daar is het eigenlijk zelden stil en […]