Vanzelfsprekend
Denken, denken, denken. Altijd en overal. Een voortdurende kakofonie van gedachten. Alleen niet als je slaapt.
Vaak zijn onze gedachten zo prominent aanwezig dat ze vanzelfsprekend lijken te zijn. Vanzelfsprekend. Onze gedachten spreken vanzelf. Zonder hulp van ons. Net als ons hart klopt, zonder enige interventie van onze kant. Ons hart blijft prima doorwerken als we een beetje op onze gezondheid letten. Gedachten hebben niet echt een goede gezondheid nodig. Ze blijven toch altijd wel denken. Sterker nog, ze gedijen er prima bij. Maar deze vanzelfsprekende gedachten hebben wel onze aandacht nodig.
Laat gedachten niet zo vanzelfsprekend zijn, dat je ze niet meer ziet. Voordat je het weet denk je je gedachten te zijn. Dat is niet zo. Gelukkig maar. Blijf kijken en train je bewustzijn om de vanzelfsprekendheid van je gedachten te herkennen en onder de loep te houden. Is goed voor je gezondheid….
Gejo
Nog geen reacties.